法比安-阿伦兹 1990 年出生于德国下萨克森州一个名叫弗里索伊特的小镇。自 2010 年起，他居住在科隆，在科隆音乐与舞蹈大学学习爵士鼓，并于 2014 年毕业。此后，他在斯图加特音乐大学担任鼓手、作曲家、电子音乐制作人以及鼓、合奏和即兴演奏教师。他的主要兴趣是在可持续音乐关系的基础上为自己创造一个极具可塑性的工作环境，并以此作为其音乐研究和成果的基础。 2016 年，阿伦兹以乐队指挥和作曲家的身份发行了第一张唱片《Levitate》(klaeng 唱片)，该唱片获得了 Echo Jazz 年度新人奖的提名。丹麦-德国合作乐队 Fosterchild 的成立源于阿伦兹和大卫-赫尔姆(David Helm)2015 年为科隆 Loft 策划的系列音乐会 "First Meetings"。乐队还录制了两张专辑《Fosterchild》(Tangible music，2019 年)和《Dear Earthling》(ILK Records，2020 年)，这两张专辑都是在科隆的 Deutschlandfunk Kammermusiksaal 录制的。 2022 年，法比安-阿伦兹成立了一个名为 "Fractures "的新项目，并于 2022 年 3 月在 Klaeng Records 唱片公司发行了第一张唱片。这个乐团是一个即兴概念和创作的工作实验室。阿伦德的作品被收录在 40 多张唱片中。他与 Lee Konitz、Larry Goldings、Maria Schneider、Thomas Morgan、Ingrid Laubrock、Marc Copland、Bill Carrothers、Aurora Nealand、Shannon Barnett、Doug Weiss、Loren Stillman、Jacob Anderskov、Kasper Tranberg、Sebastian Gille、Hayden Chisholm、Nils Wogram、Wanja Slavin、Simon Nabatov、Ignaz Schick、Niels Klein、Pablo Held、David Helm、Robert Landfermann、Thomas Rückert 等众多音乐家合作过。他曾多次参加国际爵士音乐节，包括柏林爵士音乐节、摩尔爵士音乐节、墨尔本爵士音乐节、悉尼爵士音乐节、哥本哈根爵士音乐节、Elbjazz、JazzBaltica、波恩爵士音乐节、WDR 爵士音乐节等。除了鼓手的工作，阿伦兹在过去几年中还开始涉足电子音乐制作，并使用模块化合成器和他的笔记本电脑。他通过 Sonic Recreation 自行发行了一些早期作品，并通过 qftf-Records 将 Reza Askari Roar 乐队的音乐以 ReOAR 的形式进行了电子再创作。 2024 年，他发行了最新的电子作品《Expo Dreams》。 2018 年，法比安-阿伦兹成为巴登-符腾堡艺术基金会的学者。过去，他还与不同团体合作获得过多个奖项，包括下萨克森州音乐奖(2010 年)、斯巴达爵士乐奖(2012,2013,2014 年)和慕尼黑爵士乐奖(2014 年)。自 2016 年起，他在斯图加特音乐与表演艺术大学(HMDK)教授鼓、合奏和即兴演奏。